반응형 전체 글65 침대서 휴대폰 충전하다 감전당한 10대…“평생 상처 회복 불가” 익숙한 일상이 큰 사고로 이어진 사건이 최근 영국에서 발생했습니다.한창 SNS와 스트리밍에 관심 많은 10대 청소년이 침대에서 휴대폰 충전 중 감전 사고를 당해전신 화상과 신경 손상이라는 큰 후유증을 입었어요. 전 세계적으로 스마트폰 사용 시간이 늘어나면서 이런 유형의 사고는 점점 증가하는 추세입니다.한국에서도 침대나 소파에서 충전 중 휴대폰을 사용하는 경우가 매우 많아이번 사건은 남의 일이 아니라고 볼 수 있어요. 오늘은해당 사고가 어떻게 발생했는지,왜 이런 사고가 반복되는지,구체적인 위험 요소와 예방법까지조금 더 깊게, 길게 풀어 정리해볼게요.사고는 어떻게 발생했을까?영국 노팅엄에 사는 15세 소녀 A양은평소와 다름없이 비 오는 저녁, 침대에서 유튜브 영상을 보며 핸드폰을 충전하고 있었어요.사고 당시.. 2025. 6. 9. 잠 못 자도 멀쩡… 쌩쌩하던 사람들, 이유 있었네 수면 시간 줄어도 피로도 그대로 잠은 인간의 생존에 필수적이지만사람마다 수면 시간과 효율에는 차이가 커요.누구는 8시간 자도 피곤한 반면누구는 4~5시간 자고도 쌩쌩하게 하루를 보내는 경우도 있죠. 최근 연구에서‘수면 효율성을 높이는 유전자 돌연변이’가그 이유 중 하나라는 사실이 밝혀졌어요. 오늘은잠을 적게 자도 멀쩡한 사람들의 과학적 비밀,수면 효율 유전자와 생활 팁까지깔끔하게 정리해볼게요.왜 사람마다 수면 필요량이 다를까?✔️ 기본적으로 수면 시간은 유전적 요인과 생활 습관의 영향을 모두 받아요.✔️ 뇌와 신체 회복이 충분하면 수면 시간이 짧아도 컨디션이 유지 가능하죠.✔️ 최근에는 유전자의 차이가 수면 효율성을 결정하는 핵심 요인 중 하나로 밝혀졌어요.TIP수면 시간보다 수면의 질(효율)이 더 중요한 지표유전적 요인 + 건강한 수.. 2025. 6. 9. 폭포서 사진 찍다 미끌, 두개골·다리 산산조각…"병원비 2억원" 최근 영국 한 커플의 ‘폭포 촬영 사고’ 사연이 전 세계적으로 화제가 되고 있어요.SNS용 사진 촬영 중 발생한 추락 사고가 얼마나 치명적일 수 있는지를 보여주는 사례죠.단순한 사고처럼 보이지만 결과는 매우 심각했어요.이번 글에서는해당 사고가 어떤 상황에서 발생했는지,어떤 교훈을 남겼는지,여행지에서 안전하게 사진 찍는 팁까지깔끔하게 정리해볼게요.사고는 어떻게 발생했을까?영국에 거주 중인 20대 중반 커플 A씨와 B씨는최근 유럽으로 여행을 떠났어요.그중 한 곳으로 찾은 곳이 이탈리아 북부의 유명 폭포 관광지였죠.✔️ 인생샷 명소로 SNS에서 유명✔️ 난간 없는 자연 그대로의 절벽 포인트 존재✔️ 안전 표지판은 설치돼 있었지만 무시하는 관광객 다수 A씨 커플도‘사진 한 장만 더 찍자’며 물가 쪽으로 가까이 .. 2025. 6. 9. 얼음통엔 속옷을?…호텔서 샴푸 절대 쓰지 말라는 직원, 이유는? 최근 SNS와 커뮤니티에서호텔 직원들이 직접 밝힌 '호텔에서 절대 쓰지 말아야 할 것' 리스트가 화제가 되고 있어요.겉으로는 멀쩡해 보여도청소 과정에서 놓치는 부분이 많아 위생 문제가 생기기 쉽다는 것. 그중에서도호텔 욕실에 비치된 샴푸와 객실 내 얼음통 사용 시 주의하라는 사례가 많이 공유되고 있어요. 오늘은호텔 이용 시 주의해야 할 대표적인 사례인샴푸와 얼음통 관련 이슈, 왜 조심해야 하는지,호텔 숙박 시 유용한 안전·위생 팁까지깔끔하게 정리해볼게요.왜 호텔 샴푸를 조심하라고 할까?✔️ 대부분 호텔은‘리필형 샴푸 디스펜서’를 사용하는 경우가 많아요.✔️ 즉, 개별 새 용기가 아니라 빈 용기에 샴푸를 리필해서 계속 사용하는 구조문제는디스펜서 입구나 내부가 정기적으로 세척되지 않는 경우가 많음고객 중 일.. 2025. 6. 9. 샤워할 때 소변 보는 습관, 치명적… 의사가 경고한 위험성 의외로 많은 사람들이 ‘샤워 중 소변 보기’를 일상적으로 하고 있어요.특히 혼자 사는 1인 가구나 젊은 층에서 이런 습관이 흔하죠. “욕실에서 금방 씻을 건데 뭐 어때”“물소리 들으니 자연스럽게 나오던데”라고 생각하기 쉽지만,최근 의료 전문가들은 이 습관에 대해 ‘치명적’이라고 경고하고 있어요. 오늘은샤워할 때 소변 보는 습관이 왜 위험한지,몸에 어떤 영향을 미치는지,어떻게 고치면 좋은지깔끔하게 정리해볼게요.왜 많은 사람이 이런 습관을 가질까?✔️ 샤워 시 흐르는 물소리가 배뇨 반사(파블로프 반응)를 유도✔️ 욕실이라는 공간 자체가 심리적 안정감을 주어 소변이 쉽게 나옴✔️ 청결하게 씻는다고 생각해 위생 문제에 대한 경각심이 낮음TIP통계적으로 성인 중 40% 이상이 샤워 중 소변 경험반복되면 무의식적인.. 2025. 6. 9. 근육남 되려고 '이것' 먹었다가 혼수상태…겉 모습 멀쩡했는데 속은 이미 망가졌다 근육 키우는 게 대중화된 요즘,단백질 보충제나 각종 영양제 섭취는 거의 기본 루틴이 됐죠.그런데 최근에 충격적인 사건이 있었어요.헬스에 빠진 20대 남성이 근육 빨리 키워보겠다고시중에서 구한 '이것'을 과다 섭취했다가혼수상태까지 빠진 사건이 보도된 거예요. 겉으로 보기엔 근육도 붙고 건강해 보였지만,속은 이미 망가져 있었다는 것. 오늘은사건의 전말과 함께요즘 근육 만들기 붐 속에서‘주의해야 할 것들’을 정리해볼게요.사건의 전말피트니스에 빠져 체중 10kg 이상 증량에 성공했던 20대 남성 A씨.식단과 운동 외에,‘효과 빠르다’고 소문난 해외 직구 보충제까지 병행했다고 해요.그 보충제에는👉 고용량 크레아틴👉 BCAA(분지사슬아미노산)👉 기타 비타민·아르기닌 복합 성분이 포함되어 있었는데,하루 권장량 .. 2025. 6. 6. 이전 1 2 3 4 ··· 11 다음
